Card image cap
Suyun orqanizm üçün faydaları
13
0

Su insan orqanizmində əhəmiyyətli rol oynayır. Belə ki, su metabolizm prosesində, bədən istiliyinin tənzimlənməsində, normal osmotik təzyiqin və elektrolit balansın qorunmasında iştirak edir. Həmçinin su qanda, sümükdə və beyində optimal nəm səviyyəsini saxlamağa kömək edir. İlin bütün fəsillərində su içməyə diqqət etməliyik. Gün ərzində azı 2,5 litr su içmək lazımdır. Çünki su orqanizmin ən vacib qidasıdır.

How do you vote?

Card image cap