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Corps sain dans un esprit sain, cela consiste à faire attention à ce qu'on mange, boit et fait
added by Anonymous 115 days ago 0    0

Il faut manger sain, un peu d'exercice physique de tant en tant, réduire ou arrêter la consommation du cube, réduire la consommation du sucre, de l'huile, consommer au moins 3 à 5 fruits différents par jour et surtout prendre souvent des compléments alimentaires
added by Anonymous 221 days ago 0    0

Merci infiniment pour les conseils que je trouve très très importants pour tout un chacun de nous.
prenons bien soin de nous surtout pour avoir un esprit saint dans un corps saint
La santé avant tout
added by Anonymous 487 days ago 0    0

pour prendre soin de son corps il faut manger sain et faire beaucoup de sport ou tout au moins faire 30 minutes de marche. il faut prendre beaucoup de fruits.
added by Anonymous 543 days ago 4    0

pour prendre soin de mon corps je doit d'abord prendre soin de mon esprit, la nourriture de l'esprit c'est la joie le bon le positif. Apres je doit, le matin, me laver les dent ensuite le corps. Il est important d'avoir un plan de la journée. Apres le nettoyage il faut nourrir le corps, on prend le petit déjeuné et on s'habille, bien s'habille c'est bien prendre soin de son corps.
added by Anonymous 544 days ago 6    0

Manger sain et équilibré, dormir assez, faire fréquement le sport (deux ou trois fois chaque semaine au minimum), éviter la consommation d'alcool (si non modérer à deux verres maximum pour toute la journée et pas tous les jours), de cigarettes (si non modérer) et des drogues, et plus que tout amusez vous, soyez heureux, oubliez souvent vos soucis ça vous fera le plus grand bien.
Et n'oubliez pas de prier chaque jour.
added by Anonymous 548 days ago 5    0

pour entretenir son corps, il faut faire au moins 30 minutes de marche par jour.
Ne pas manger trop gras ni trop salé. il faut prendre beaucoup de fruits et de crudités. il faut se laver régulièrement.
added by 1001128076 549 days ago 5    0

pour entretenir son corps il est de bon ton qu'on fasse le sport et bien manger des fruits el légumes
added by Anonymous 566 days ago 6    0

Slt pour qu'un organise se sente bien il faut
Une alimentation contrôler varie,sain
Faire régulièrement des activités physiques.


added by 1001034481 573 days ago 6    0

La santé étant primordiale il est nécessaire de faire régulièrement son bilan , veiller sur la qualité de son sommeil au moins 8h par jour puis se donner un peu de temps au sport.
added by 1001124972 573 days ago 5    0

Comment entretenir votre corps
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Notre organisme est comme un moteur que nous devons en prendre soin

Nous devons faire un bilan de santé régulièrement au moins une fois par an

Surveiller notre alimentation
Boire au moins 3l d'eau par jour
Avoir une habitude de sommeil convenable

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