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C'est exactement ça et faire beaucoup le sport ne se reste un exercice matin et soir, boire l'eau à chaque levé du soleil, midi et le soir au moi un gobelets et éviter de manger du glucose et le sucre je crois bien qu'à moins d'une semaine le corps va se dégraissé
added by Anonymous 640 days ago 3    0

Merci beaucoup pour ces conseils. J'ai toujours choisir ce chemin scientifique pour mon bien être. Jeûner une fois par semaine aussi fait bien pour perdre le poids.
added by Anonymous 867 days ago 2    0

1 * Drink water especially before meals.
2 * Eat eggs for breakfast
3 * Drink green tea
4 * put yourself in coconut oil
5 * Take glucomannan supplements
6 * Cut down on sugar
7 * Eat less refined carbohydrates
8 practicing sports every day
9 use coconut oil in your cooking.
10 avoid eating late at night
added by 1000965396 1150 days ago 3    0

Suivre un régime alimentaire stricte en privant votre organisme de certains aliments voire ne consommer que le même aliment qu'aux repas donc un régime alimentaire sans jeûne ce qui a pour but de vous pousser à vous rater des repas par jour sans trop de peine.
added by Anonymous 1184 days ago 3    0

Merci à vous pour cette élucidation ! Mais il existe encore d'autres moyens qui peuvent aller plus rapidement en besoin. Je prend par exemple le sport. Le sport est une des astuces qui maintien la santé de l'homme et l'empêche également de prendre une forme insupportable. La plupart des personnes qui souffrent de par leurs formes insupportable est dû souvent par manque du sport et une ration non contrôlée. C'est bien de contrôler sa ration alimentaire, mais faire du sport nous rassure encore mieux. Merci.
added by 1001054882 1184 days ago 3    0

C'est vrai avec ces listes, mais la plus simple méthode c'est de diminuer ses repas ou même de n'ai pas manger pendant trois jours dans la semaine en trois mois et vous allez voir le résultat.
added by Anonymous 1185 days ago 3    1

Méthode efficace pour maigrir et être en bonne santé
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Quelques actus prouvés scientifiquement pour perdre du poids

1*Buvez de l'eau surtout avant les repas.
2*Manger des œufs au petit déjeuner
3*Buvez du thé vert
4*mettez-vous a l'huile de coco
5*Prenez des complément de glucomannane
6*Réduisez le sucre
7*Mangez moins de glucides raffinés

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