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Prise de poids pendant la grossesse: zéro stress
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Là, je commence vraiment à m'énerver en ce moment ... Parce qu'on a l'impression qu'avec toutes les mannequins ou starlettes d'Instagram, il est normal de prendre un mini ballon de rugby sur l'avant du ventre et rien d'autre nul part ... N'importe quoi!
La moyenne médicale de prise de poids pendant la grossesse c'est 9 à 12kg. Et ce n'est qu'une moyenne. Donc ok il y en a qui prennent 7 – 8, mais il y en a qui prennent 15 ou plus. Et ce n'est pas MAL. Vous n'êtes pas en échec...
Aucune grossesse n'est la même pour telle ou telle personne; certes. Mais 99 % des grossesses font grossir, sont parfois un peu pénibles, on se sent pas franchement géniale, on n'a pas trop envie de faire du sport ... Et c'est bien normal.
Mais là, parfois, sur Instagram, je suis des futures mamans qui dès le 3e – 4e mois parlent de "body goal" après leur grossesse, ou s'affichent en sous-vêtement avec zéro cuisse ni fesses de grossesse ... Ok c'est leur vie c'est leur corps. Mais mon rôle à moi c'est de préciser que ce n'est PAS la norme, et que c'est NORMAL de grave grossir quand on est enceinte.
D'ailleurs mention spéciale pour Tara Stiles et Rachel Brathen (Yoga Girl) qui n'ont pas du tout eu peur de montrer leurs silhouette de vraies femmes enceintes sans que l'on ne ressente aucune flippe autour de leur corps qui changeait.

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