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Quels sont les sports contre-indiqués pendant la grossesse ?
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Les sports de contact ou les sports collectifs qui peuvent être à l’origine contacts brutaux sont à proscrire, ainsi que la plongée sous-marine et les activités en altitude (au-dessus de 1 600 m).
Les activités sportives qui provoquent des secousses assez fortes ou qui nécessitent des déplacements brusques sont vivement déconseillées : sports de raquette, jogging (à compter du deuxième trimestre), équitation.
Les exercices couchés sur le dos sont contre-indiqués après le quatrième mois de grossesse.
De plus, certaines maladies contre-indiquent formellement l’activité sportive pendant la grossesse :
-une maladie du cœur ou des poumons,
-une hypertension artérielle mal contrôlée,
-tout autre problème fatigant l’organisme.

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